L'ESPRIT

L'esprit est le miroir de la pure conscience. C'est un ensemble d'énergies mentales comme les pensées, la mémoire, la volonté, l'imagination, les sensations, les sentiments et bien plus encore. Ces énergies sont responsables de la perception, de la croyance, du désir, de l’émotion, de l’intention, de la pensée, du raisonnement, de la motivation ou de l’expérience de la douleur. L’esprit peut être vécu comme conscience, intelligence ou sagesse, parce que la lumière de la pure conscience brille à travers lui. Chaque pensée, sentiment, émotion est un flux d'énergie à travers notre cerveau et notre corps.

L'esprit est la capacité d'une personne à penser, percevoir, sentir, voir, entendre, sentir. C'est une faculté de pensée et de conscience. L'esprit est toujours en mouvement parce que c'est l'énergie subtile.

Penser est une activité psychique, notre conscience utilisant des pensées (des actes mentaux qui nous permettent de donner un sens aux choses dans le monde). La réflexion peut produire des opinions ou des idées.

La conscience est notre capacité à percevoir la relation entre soi et son environnement.

L'inconscient est un réservoir de sentiments, de pensées, de souvenirs et de pulsions en dehors de la conscience. Il est utilisé par exemple lorsqu'un bébé naît et prend sa première respiration.

L'esprit est l'individu lui-même. Les énergies du cosmos déterminent les activités de l'esprit. L'esprit existe grâce à ces énergies (énergies cosmiques, vitales, mentales, intellectuelles, de force vitale ; elles sont très subtiles avec une vitesse d'éclairage et un rayonnement incroyables).

Étapes mentales :

Esprit agité - impossible d'atteindre la réalisation de soi, d'atteindre son vrai Soi

Esprit ennuyeux - lourd, ne va nulle part, impossible de penser clairement

Esprit parfois stable

Un esprit concentré et concentré

Esprit enveloppé (esprit pleinement concentré)

Activités mentales :

Compréhension

Une mauvaise compréhension (l'activité la plus fréquente), - une croyance erronée à propos de quelque chose, une erreur

Imagination

Sommeil profond

Mémoire - capacité à préserver, retenir, rappeler des connaissances, des informations ou une expérience

- la mémoire peut être karmique, élémentaire, sensorielle, articulaire, consciente, génétique, atomique,cellulaire et plus

Chaque activité a ses propres caractéristiques.

Catégories d'esprit :

Esprit intellectuel (ou logique)

Esprit d'identité

Esprit conditionnel ou esprit sensoriel

Esprit Chitta

Esprit harmonieux

L'esprit intellect n'a qu'une seule dimension, utilisant uniquement l'esprit intellect et tout doit être logique ; nous ne permettons pas à d'autres dimensions de se manifester.

Esprit d'identité (mettre tout "dans les cases" - nationalité, sexe, religion, etc.)

Les esprits intellectuels et identitaires sont des esprits externes, ils travaillent ensemble, ils sont là pour notre survie, mais en utilisant uniquement eux, nous ne permettons pas à d'autres choses de se produire dans notre vie, nous sommes limités et ne sommes jamais libres.

Nous sommes seulement « à l'extérieur » et ne pouvons pas aller « à l'intérieur ». Cela conduit au malheur intérieur, à la dépression et à la souffrance. C’est très courant chez les hommes d’affaires et les gens qui ne veulent que de l’argent et un style de vie matérialiste. L'Intellect est piégé et ne peut pas se développer.

Il est dit dans la sagesse jogique que « l'intellect est le couteau et l'identité est la main » - ils tuent ensemble.

Esprit conditionnel (ou esprit sensoriel)

Cet esprit nous connecte au monde extérieur à travers les sens ; c'est ainsi que nous fonctionnons mentalement

Connecté à nos cinq sens ; 5 sens nous connectent à 5 organes sensoriels pour notre expérience de vie.

Chitta Mind (il n'existe pas de traduction anglaise correcte du mot sanscrit Chitta, "chit" signifie pure conscience).

L'esprit interne, notre sixième sens intérieur, la sagesse intérieure, "notre voix intérieure

Possibilité d'atteindre l'esprit enveloppé (capacité de concentration totale).

Chitta est l'intelligence à l'intérieur de nous, cela dépend de la manière dont nous pouvons l'étendre, de la manière d'y accéder pour toucher cette dimension de l'intelligence cosmique.

Cet esprit est constitué d'énergies primordiales de lumière, d'harmonie, de clarté, de mouvement, d'activité, d'obscurité et de décadence - elles travaillent ensemble.

Nous devons pratiquer comment atteindre l'esprit chitta parce que nous sommes souvent piégés par notre intellect et notre ego (identité). Entraînez-vous à vous concentrer, à méditer, à ne pas être si matérialiste, à ouvrir davantage notre cœur. Cet esprit siège dans la zone de notre cœur comme la conscience. Certains yogis disent que c'est notre conscience. Lorsque vous calmerez votre esprit - en rentrant à l'intérieur et en écoutant - vous ressentirez la vibration dans les différents endroits de votre corps = tourbillons d'énergie (chakras).

Esprit harmonieux

L'esprit le plus intérieur. La conscience pure composée uniquement d'amour, de lumière, d'harmonie, d'équilibre, de vertu, de bonheur, de clarté et de haute intelligence. Le bruit de l'esprit créé par notre ego, notre désir, notre colère, notre peur a totalement disparu, seule la paix intérieure demeure.

Interruptions mentales :

Défaut de concentration, Instabilité, Fausses connaissances, Malappréhension, Régression (retour en arrière dans le développement de l'évolution), Stagnation mentale, Doutes, Manque de prévoyance (ne pas être capable de prendre une bonne décision pour l'avenir), Insouciance (incapacité de donner une réponse). attention pour éviter les préjudices ou les erreurs), la fatigue, les illusions, les excès (avoir trop de choses comme l'alcool, la nourriture ou le sexe, etc.), le manque de persévérance et plus encore.

Tous ceux ci-dessus sont accompagnés de souffrance et d’un esprit instable. Notre esprit instable est responsable de nos pensées négatives, de notre abattement et de nos mauvaises inspirations ou expirations (respiration incorrecte et malsaine).

Solution ? Nous devons pratiquer la concentration, focaliser notre esprit sur 1 objet pour éliminer ces perturbations, apprendre une respiration correcte (surtout expirer plus longtemps et retenir la respiration), apprendre à méditer, apprendre à utilisez moins Internet et ses appareils pour qu'ils ne nous influencent pas et n'endommagent pas notre esprit, commencez à pratiquer le Yama et le Niyama dans le yoga, suivis des Asanas et d'autres branches du yoga ou du tai-chi ou d'autres philosophies liées à l'esprit pour promouvoir la santé, l'équilibre et la paix totale .

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