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La mia storia

Martina Trenier è una massaggiatrice certificata specializzata in massaggio pressorio cinese, riflessologia e Yoga. Ha una profonda conoscenza della Medicina Tradizionale Cinese, della filosofia Yoga e dell'Ayurveda.
Martina ha studiato con Petr Kral, fondatore del centro benessere terapeutico e ricondizionato Renesant a Praga. Ha ricevuto due certificati dei suoi studi nel 2004. Nel 2018 ha ricevuto una certificazione in studi Yoga. Da oltre 18 anni studia benessere e pratica massaggi. 

 
Martina ha frequentato un liceo medico preparatorio a Praga, Repubblica Ceca. Durante i suoi studi di medicina ha mantenuto una pratica continuativa in ospedale e case di riposo. 

 

La sua passione è l'esercizio fisico, e la creazione di  un programma di esercizi unico chiamato Matreoca, per le donne over 40, che dà amore e attenzione al corpo mentre   si concentra sulla respirazione, meridiani e chakra, utilizzando vibrazioni di energia elettromagnetica con affermazioni e picchiettii. 

Per contattare Martina, inviare un'e-mail a martinatrenier@gmail.com

Facebook: Spazio incondizionato  in Uzes, Francia

Yoga at Home
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Il mio approccio

I principi che utilizzo nel mio lavoro di massoterapia sono i principi in base ai quali vivo: autoconsapevolezza nel corpo e nei pensieri, presenza, gentilezza verso noi stessi e gli altri, esplorazione e accettazione. Trovo che il corpo umano sia un sistema affascinante e complesso che merita cure quotidiane, amore e attenzione per funzionare in modo ottimale e accompagnare ognuno di noi attraverso la vita. I poteri del corpo umano di guarire se stesso sono sorprendenti e, come massaggiatore, il mio obiettivo è nutrire e supportare il corpo nel suo processo di guarigione. Credo che il tatto sia la forma più autentica di comunicazione umana, con comprovati benefici per la salute, e un massaggio è l'ultima esperienza di consapevolezza, aumentando la consapevolezza della nostra "connessione mente-corpo".

Questa connessione tra il corpo fisico e la mente attraverso il sistema nervoso è di grande interesse per me. Credo che sia così importante capire questa connessione quando si lavora per raggiungere obiettivi di salute personale.  Considero la mente e il corpo come un unico ciclo di feedback continuo che influenza il modo in cui operiamo e ci sentiamo, fisicamente, mentalmente ed emotivamente momento per momento. Quando il nostro corpo è ferito, sente tensione o sperimenta limitazioni, questo ha un impatto non solo sulle nostre attività, ma anche sui nostri pensieri e sentimenti. Al contrario, quando la nostra mente sperimenta stress, tristezza o conflitto, questo si manifesta nel nostro corpo e nei nostri tessuti e può causare disagio e dolore. Quando siamo feriti in qualsiasi esperienza travolgente, potenti ricordi possono essere creati e trattenuti nei nostri corpi. Il lavoro sul corpo può aiutare a rilasciare la tensione e i blocchi causati da lesioni o traumi, consentendo allo stesso tempo un grande senso di consapevolezza del corpo che può avere straordinari benefici sulla salute generale.

Adotto sempre un approccio olistico intuitivo alla guarigione, costruendo un piano terapeutico integrato per ogni cliente esaminando l'intera storia del cliente. Ciò significa che guardo allo stato fisico del cliente e alle sue preoccupazioni, combinato con i suoi bisogni mentali ed emotivi o le sue difficoltà per sviluppare il trattamento più vantaggioso. È importante conoscere la vita quotidiana di ogni cliente e le sue abitudini quotidiane, come l'attività fisica o il livello di esercizio, l'occupazione, la dieta, la routine quotidiana e i suoi fattori di stress e sfide quotidiane. Questa informazione mi aiuta a vedere il quadro generale, in quanto si riferisce all'impatto di questi fattori sul corpo, sui muscoli e sui tessuti, permettendomi quindi di dare al corpo il supporto adeguato di cui ha bisogno per guarire.

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